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春日部にセミパーソナルジム「シナジー」 運動を通じた健康づくり目指す

ジムスタッフと袴田徹社長(右から2人目)

ジムスタッフと袴田徹社長(右から2人目)

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 トレーニングジム「セミパーソナルジム  SYNERGIE(シナジー)春日部店」(春日部市中央6、TEL 048-734-5500)が7月18日にオープンする。

「セミパーソナルジム シナジー春日部店」内の様子(関連画像)

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 介護福祉事業を手がける「リハビリコンパス」(春日部市)が運営する、セミパーソナルトレーニングジム。社長の袴田徹さんは生まれつき障害があったことから、「同じような人の力になりたい」と、理学療法士になった。病院に勤務していたものの、患者が退院した後、生活機能を高める場が必要と考え、2011(平成23)年、春日部市内に訪問介護・訪問看護、デイサービス、重症心身障害児デイサービスなどを手がける同社を開業した。

 要介護度の高い人たちを支援していくうちに、「介護予防」も大切だと痛感した袴田さんは2021年7月、社会貢献活動としてウオーキングを推進するイベントを市内で開始。毎回40人ほどが集まり、一緒に筋力トレーニングやストレッチなどを行っているという。

 袴田さんは「イベントに集まるのは高齢の人が多い。若い働き手世代である30~40代から、健康づくりを意識して運動していくことも大切と考え、ジムを開業した」と話す。

 店舗面積は30坪。1人のトレーナーが最大6人を指導しながらトレーニングする。ロープを使うトレーニング、ダンベルなどを使う筋力トレーニング、バランスエクササイズなどを行う。

 袴田さんは「若いうちに運動を習慣にしていくことがとても大切。運動初心者でも楽しくできるメニューを組んでいるので、安心して来てもらえたら」と話す。

  営業時間は9時~21時(土曜・日曜・祝日は18時まで)。水曜定休。料金は、月4回=9,900円、月6回=1万3,200円、通い放題=1万5,400円など。

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